Notre programme a été validé par la Direction Régionale du Travail, de l'Emploi et de la Formation Professionnelle.

Les objectifs

• Apprendre à gérer son stress pour optimiser ses ressources et améliorer ses performances
• Savoir respecter et entretenir son corps pour un développement durable

Le concept

• Analyser le contexte
• Faire un bilan personnel
• Programme de BRAHMI®

L’organisation

• Modules de 10 séances d’1 heure