Vos collaborateurs apprennent à gérer leurs énergies et optimiser leurs ressources pour améliorer leurs performances.

Le programme de formation, assuré par notre équipe pluridisciplinaire, est inspiré de la préparation des sportifs de haut niveau. Il a été conçu par un ancien membre de l’équipe de France de karaté, diplômé de l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP).

Déployé en intra, ce programme est modulé en fonction des populations ciblées : managers, commerciaux, séniors, itinérants.


Les compétences visées

Résister à la pression

Gérer ses émotions

Améliorer sa concentration

Gagner en confiance en soi

Contrôler sa respiration

Savoir récupérer

Prévenir les troubles musculo-squelettiques

Préserver son équilibre physiologique