L'épanouissement personnel des collaborateurs au sein du groupe est un facteur déterminant pour l'efficacité de l'Entreprise.

En séminaire ou en réunion d'équipe, Scalène assure une séance de motivation et de cohésion d'équipe, ludique et accessible à tous.

En ateliers intégrés à la vie de l'entreprise, le programme d'activités contribue au bien-être des collaborateurs au quotidien.

En formation, le BRAHMI® permet d'optimiser ses ressources pour améliorer ses performances.

Une approche positive, une méthode exclusive, un savoir-faire de spécialiste

Nous proposons aux entreprises des activités ludiques et accessibles à tous qui insufflent connaissance et maîtrise de soi, combativité, relaxation et sérénité pour un bénéfice durable dans la vie personnelle et professionnelle.

Nos formules :

• Formule événement interne

• Formule Comité d'Entreprise

• Formation

Ancien Champion de France de Karaté, diplômé de l'INSEP et préparateur physique en suivi sportif personnalisé, Daridge Brahmi a acquis une expérience qui l'a amené à concevoir sa propre discipline, stimulante et épanouissante pour tous.

Basée sur le bien-être, la méthode BRAHMI® associe le sport et la relaxation en une alternance de séquences dynamiques et de séquences de décontraction.
Avec différents accessoires comme notamment des cibles de main et des gros ballons souples, elle revisite différentes disciplines telles que le karaté, le yoga et les sports collectifs, pour en extraire des exercices variés, ludiques et accessibles à tous.

Complète et source d'équilibre grâce à ses diverses inspirations, en pratique régulière cette méthode amène chacun à gérer sa vie physique et mentale.

Une activité originale pour animer vos événements !

Les objectifs

• Partager une expérience positive
• Renforcer l'esprit d'équipe
• Apprendre à se connaître, s'épanouir au sein du groupe

Le concept Scalène

• Activités de sport bien-être
• Activités définies en amont en fonction du contexte et des objectifs
• BRAHMI®, arts martiaux, yoga, danse, sophrologie, automassage, qi gong

Le lieu (au choix)

• Dans l'entreprise
• Sur le site de l'événement (cohésion d'équipe, séminaire ...)

L'organisation

• 1 intervenant par quinzaine de personnes
• Durée des séances : 60 à 90 minutes
• Durée globale : 1h à 1 journée
• Matériel fourni (musique et accessoires)

Une expérience stimulante et fédératrice

Des ateliers bien-être en entreprise

Les objectifs

• Contribuer à l'épanouissement personnel des collaborateurs au sein de l'entreprise

Le concept Scalène

• Programme d'activités : BRAHMI®, arts martiaux, yoga, danse, sophrologie, qi gong

L'organisation

• Des séances hebdomadaires d'1 heure, intégrées à la vie de l'entreprise
• En groupe d'une quinzaine de participants par séance

Notre programme a été validé par la Direction Régionale du Travail, de l'Emploi et de la Formation Professionnelle. Notre activité de formation est enregistrée auprès du préfet de région d'IDF sous le numéro 11 92 15797 92.

Les objectifs

• Apprendre à préserver son équilibre, à optimiser ses ressources et améliorer ses performances
• Savoir respecter et entretenir son corps pour un développement durable

Le concept

• Analyser le contexte
• Faire un bilan personnel
• Programme spécifique de BRAHMI® (nous contacter pour un descriptif détaillé)

L’organisation

• En module de 10 séances d’1 heure ou sur une journée
• Groupes de 4 à 5 participants pour le module, groupes de 10 à 15 participants pour la journée

BRAHMI® : équilibre

• Des séquences actives puisant leur essence dans le karaté, le yoga, les sports collectifs, en alternance avec des séquences passives d'étirement et de relaxation.
• Original et innovant, le BRAHMI® est une méthode déposée, exclusive à Scalène.

Arts martiaux : maîtrise

• Les fondamentaux d'arts martiaux (karaté, tai chi, judo, boxe), vers une connaissance de soi, une maîtrise et une confiance en soi.

Yoga : sérénité

• Des techniques corporelles et respiratoires pour assurer une paix intérieure et une sérénité durable.

Danse : émotion

• Des bases pour permettre au corps de s'exprimer librement sur des rythmes de salsa et de musique africaine.

Massage : détente

• Une initiation aux techniques d'automassage (visage et cervicales) et des séances de massage.

Sophrologie : relaxation

• Des techniques de relaxation et de méditation vers un équilibre entre pensées, émotions et comportements.

Qi gong : harmonie

• Une approche du travail de maîtrise de l'énergie vitale vers une harmonie du corps et de l'esprit, par l'association de mouvements doux et naturels, de contrôle de la respiration et de concentration.

• Le parcours et l'expérience de nos dirigeants, ancien membre de l'équipe de France de Karaté diplômé de l'INSEP et cadres de grandes entreprises, ont permis d'associer la connaissance du Sport de haut niveau à celle du contexte de l'Entreprise.

• Nos intervenants sont des spécialistes dans leur domaine, tous professionnels diplômés (licence STAPS*, BE**, formations spécifiques) et expérimentés.
• Pour assurer des prestations adaptées aux collaborateurs, ils sont par ailleurs formés à intervenir en contexte professionnel.

* STAPS : Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, diplôme national de niveau Bac+3.
** BE : Brevet d'Etat délivré par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.

Nos récentes réalisations :
Abbott, AG2R La Mondiale, Allianz, Air Liquide, Alstom, Areva, Balas, Baxter, Beauté Prestige International, BP, Bouygues Construction, Canal Plus, Coca-Cola, FNAC, Givenchy, GrandAudition, Heineken, Hermès, Infinéo, Janssen-Cilag, Lafarge, Lu, Louis Vuitton, Nexans, Novartis, NYSE Euronext, Orangina, Pepsico, Reckitt Benckiser, Renault, Sanoflore, Select Service Partner, SDV, SNCF, Sony, Tarkett, Total, Transition, UCB, UGC, URSA, Veolia, Yoplait ...

Témoignages :
Société : Cabinet de Conseil Atos Consulting
Projet : Journée de motivation
Objectif : Dans le cadre d’une mission longue et difficile, l’entreprise veut souder et motiver ses collaborateurs
Réalisation : Au vert à 30 min de Paris, ils font un jogging en forêt, du BRAHMI®, du yoga, de la sophrologie, un massage, et ils apprennent des gestes de massage à se faire soi-même
"Dans les situations stressantes, j’appliquerai vos méthodes de respiration et de relaxation … " - Delphine Avice de Bellevue, Senior Manager

Société : Création et édition de jeux en ligne Many Players
Projet : Demi-journée de récompense
Objectif : Après un contrat important, le manager veut récompenser son équipe
Réalisation : Dans un lieu prestigieux, les collaborateurs font du BRAHMI® et s’initient aux arts martiaux
"Nous nous sommes bien amusés et nous avons partagé une expérience inoubliable ! " - Philippe Guigné, Gérant

Société : Cabinet d’expertise comptable ACF Audit
Projet : Séances individuelles
Objectif : Préserver son équilibre, optimiser ses ressources et améliorer ses performances
Réalisation : Programme personnalisé de BRAHMI®
"Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête." - Jocelyn Dagorne, Expert Comptable